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Tipos de emoções

  • 13 de Fev de 2020
  • Sheila Almeida
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Cada uma das emoções humanas pode se manifestar de diferentes maneiras, como através de ações, expressões faciais ou corporais, tom de voz, recuperação de lembranças, entre outras.

Como as emoções se manifestam?

  • 13 de Fev de 2020
  • Sheila Almeida
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Para a Psicologia das Emoções a emoção é um estado mental e fisiológico que está ligado a uma variedade de sentimentos, pensamentos e maneiras de agir. Pode se manifestar de maneira subjetiva por meio dos afetos.

As emoções

  • 13 de Fev de 2020
  • Sheila Almeida
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O estudo das emoções é muito importante com relação a nossa sobrevivência enquanto seres humanos. Se não mantivermos nossas emoções bem estruturadas, nossas chances de sobrevivência ficam bem reduzidas.

Gestão das suas Emoções (como ser protagonista da sua própria história)

  • 13 de Fev de 2020
  • Sheila Almeida
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Você sabia que a gestão emocional nos ajuda a entender que não somos agentes passivos diante de nossos próprios estados emocionais, mas que sempre temos a atitude de fazer algo a respeito, de acordo com os próprios sentimentos, sendo protagonista da nossa própria história? Além disso, as emoções têm um papel fundamental na vida pessoal. Daí que é tão importante valorizar o fator emocional e não apenas o racional para poder harmonizar ambos os planos na busca pelo equilíbrio de uma vida feliz.

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Raiva E Irritação: Os Sintomas Da Depressão Que Muitas Vezes Ignoramos

  • 24 de Abr de 2018
  • Sheila Almeida
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Quando a raiva surge de um estímulo concreto, como um ato ofensivo ou uma situação desagradável, é muito mais fácil saber que caminho tomar e como agir. Mas quando a raiva não é dirigida a algo ou alguém, mas permeia de irritação todo o seu mundo emocional, é mais difícil controlar. Em princípio, a raiva é uma emoção positiva na medida em que nos permite resistir a circunstâncias que são frustrantes ou ameaçadoras. Mas quando a raiva se torna constante, uma irritabilidade permanente e faz você explodir por coisas insignificantes, é preciso verificar o que está acontecendo, se é depressão...